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药粥大全

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山药南瓜粥的做法与营养

【来源】《千家食疗妙方》

【原料】南瓜、山药、粳米各30克。

【制作】将南瓜切丁，山药切片，与粳米共煮成粥。

【用法】随意服食，每日2-3次。

【疗效】补中止渴。适用于糖尿病。