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药粥大全

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扁豆薏米粥的做法与营养

【来源】《补身》

【原料】扁豆60克，薏米60克。

【制作】将以上二味加水煮成粥。

【用法】每日2次服食。

【疗效】健脾，清暑，利湿。可用作预防中暑，有清利解暑之效。